Update terbaru January 13th, 2023 2:51 AM

  • eMail
  • SISTER
  • SIAKAD
  • SPMB
    • PMB
    • Login Admin
    • Daftar Online
    • Ujian Tulis PMB
  • eJournal
  • eSistem
    • eLibrary
    • eLearning
    • Download
      • Logo Kampus
      • Kartu Seminar
      • Buku Panduan Skripsi 2020
      • Pedoman Hasil Pembelajaran
      • Pedoman Pengukuran Kepuasan Mahasiswa
      • Pedoman Etika Dosen, Mahasiswa & Tenaga Pendidik
      • Statuta STIKES Mataram
  • Lowongan Kerja
    • Umum
      • Kesehatan
      • Lainnya
    • Penerimaan CPNS
    • STIKES Mataram

Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan  Mataram

Berita Tarbaru

  • Penerimaan Mahasiswa Baru 2022/2023
  • Simulasi Penanggulangan Bencana
  • Pendaftaran UKOM 2021
  • Wisuda STIKES Mataram 2020
  • MOu Kampung Sehat 2020
  • Uji Kompetensi 2019 Stikes Mataram
  • UKM Phoster STIKES Mataram
  • Penandatangan MOU dengan Universiti Islam Sultan Syarif Ali
  • Sosialisasi HIV-AIDS
  • Kegiatan Donor Darah Oleh Mahasiswa bekerjasama dengan PMI
  • Home
  • Institusi
    • Sambutan Ketua
    • Profil
      • Sejarah
      • Visi & Misi
      • Lembaga
    • Struktur Organisasi
    • Peta Lokasi Kampus
  • Program Studi
    • Program Studi Keperawatan
    • Program Studi Ners
      • Rencana Operasional Prodi Ners STIKES
      • Rencana induk pengembangan Stikes Mataram
      • Pedoman Prodi Ners
      • Rencana strategis
    • Program Studi D4 Kebidanan
  • Akademik
    • Profil Dosen
      • DOSEN KEPERAWATAN
      • DOSEN KEBIDANAN
    • Kalender Akademik
    • Penghargaan & Beasiswa
  • Fasilitas
    • Sarana Fasilitas
    • Sarana Olahraga
    • Fasilitas Laboratorium
    • Fasilitas Ibadah
    • Lembaga Pusat Bahasa & CBT Center
  • Biro
    • BAAK
    • Biro Keuangan
    • Unit Perpustakaan
    • Humas
    • BAU
    • Puskom
  • LPPM
    • Penelitian
    • Pengabdian Masyarakat
  • KEMAHASISWAAN
    • Mahasiswa
    • Alumni
  • SPMI
  • follow
    • Facebook
    • Twitter
    • RSS Feed
    • Linked
    • Youtube

8 Manfaat Cabai untuk Kesehatan

May 23, 2021 admin Health 0


Cabai menjadi salah satu bahan makanan yang disukai sebagian banyak orang. Seperti kita ketahui, cabai akan menciptakan rasa pedas saat dikonsumsi. Selain itu, sayuran dengan nama ilmiah Capsicum annuum ini mengandung beberapa nutrisi seperti vitamin C, vitamin A, besi, dan serat makanan. Meskipun tidak semua orang cocok dengan cabai, sayuran ini mempunyai manfaat kesehatan bagi tubuh

Manfaat Cabai:
1. Meredakan sakit, capsaicin, senyawa tanaman bioaktif utama pada cabai, mempunyai beberapa khasiat yang unik.

2. Mencegah penyakit jantung, makanan pedas yang dikonsumsi sesuai kebutuhan tubuh diyakini dapat membantu mencegah penyakit jantung.

3. Mengurangi rasa sakit, Capsaicin mampu merangsang produksi hormon endorfin sehingga bisa membangkitkan sensasi kenikmatan.

4. Menjaga fungsi penglihatan, Dalam 100 gram cabai rawit segar, terkandung hingga 11.050 mg vitamin A, yang lebih besar daripada cabai merah sebesar 470 mg vitamin A per 100 gram.

5. Mencegah gangguan usus, Cabai mempunyai efek stimulant, tonikum, dan karminatif. Sejumlah ahli berpendapat, cabai menjadi stimulant paling murni dengan khasiat terbaik di antara herbal dan makanan alami lainnya.

6. Menurunkan kadar gula darah, Dihydrocapsiasin (DHC), senyawa alami pada cabai yang berkhasiat untuk menurunkan kadar gula darah. Senyawa ini mempunyai kemampuan yang cukup efektif dalam merangsang metabolisme karbohidrat, sehingga jumlah gula yang terserap tubuh menjadi tidak berlebih. Baca juga: Trik Menanam Cabai Rawit agar Buahnya Lebat

7. Mencegah kanker, Banyak ahli menemukan bahwa cabai mampu mencegah dan menyembuhkan kanker. Meski belum ada bukti ilmiah, manfaat ini diyakini karena cabai mengandung banyak antioksidan solanin. Selain itu, cabai mengandung antosianin yang dikenal ampun melawan kanker.

8. Meredakan batuk dan pilek Capsaicin pada cabai akan mengencerkan lendir, sehingga dapat membantu melonggarkan penyumbatan pada tenggorokan dan hidung. Ini membuat makanan pedas dianggap mampu meringankan orang yang mengidap penyakit tenggorokan dan hidung seperti pilek, batuk, bahkan sinusitis.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul “8 Manfaat Cabai untuk Kesehatan: Cegah Penyakit Jantung hingga Kanker”, Klik untuk 

Related posts:

  1. Mitos Berpuasa
  2. Bersiap untuk F1 2014, Kimi Mulai Jajal Simulator Ferrari
  3. Kemenkes Ingatkan Pentingnya Cegah Hipertensi
  4. Begadang Lebih Buruk daripada 6 Bulan Konsumsi Makanan Tak Sehat
happy wheels
  • tweet
Artikel terkait
  • Sosialisasi Pendampingan SIDELAPAN LLDIKTI VIII di STIKES Mataram 2023
    Sosialisasi Pendampingan SIDELAPAN...

    Jan 13, 2023 0

  • Yudisium Studi Profesi Ners Angkatan ke-XXVII
    Yudisium Studi Profesi Ners Angkatan...

    Mar 10, 2022 0

  • Pemilihan & Pelantikan Ketua BEM STIKES Mataram periode 2022/2023
    Pemilihan & Pelantikan Ketua BEM...

    Feb 15, 2022 0

  • Minum Alkohol Bisa Merusak Otak
    Minum Alkohol Bisa Merusak Otak

    May 23, 2021 0


Journal Internasional

Video Gallery

RSS Health Info

  • Gejala Stunting yang Harus Diwaspadai February 2, 2023
    Bertepatan dengan perayaan Hari Gizi Nasional ke-63 pada tanggal 25 Januari 2022 yang lalu, Kementerian Kesehatan mengumumkan bahwa prevalensi stunting di Indonesia mengalami penurunan menjadi 21,6% setelah sebelumnya menyentuh angka 24,4% pada tahun 2021. Capaian tersebut merupakan hasil upaya Kementerian Kesehatan bersama dengan seluruh lapisan masyarakat
  • Protein Hewani Cegah Stunting January 25, 2023
    Stunting adalah salah satu masalah kesehatan yang masih banyak kita temukan di Indonesia, yaitu sekitar 21,6% (SSGI 2022). Meski demikian, Kementerian Kesehatan optimis untuk bisa melakukan Prevalensi stunting hingga mencapai 14% pada tahun 2024. Sehingga dengan demikian, pemerintah akan terus mengupayakan penurunan stunting sebanyak 2,7 persen setiap tahunn

Info Corner

Daftar Pengunjung

Flag Counter
© STIKES MATARAM 1999-2021 | All rights reserved.