Bangun tidur setelah meneguk alkohol terlalu banyak sebelumnya memang menimbulkan rasa sakit kepala yang tidak enak. Hangover istilahnya, efek mabuk yang kadang memaksa Anda untuk mengambil cuti kerja agar bsia beristirahat.
Tapi tenang, berikut ini ada beberapa tips mengurangi rasa pusing hebat akibat alkohol, seperti yang dikutip dari Daily Star, pada Sabtu (12/12/2015) sore.
1. Minum banyak air putih
Terlalu banyak minum tentu dapat membuat Anda merasa dehidrasi, yang berkontribusi pada sakit kepala hebat. Tapi sementara rehidrasi mungkin baik secara fisik. Para peneliti di Belanda mengatakan sebenarnya ada bukti bahwa minum banyak air di pagi hari akan mengurangi rasa sakit.
Hipertensi merupakan suatu kondisi ketika tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan/atau diastolik ≥ 90 mmHg pada orang dewasa.1 Prevalensi hipertensi di Indonesia pada tahun 2018 berdasarkan Riskesdas setinggi 34.1% pada populasi dewasa.2 Kondisi hipertensi sendiri seringkali tidak disadari oleh penderita, diperkirakan 46% orang dewasa tidak menyadari kondisi i
Dalam siaran Pers yang diterbitkan Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika saat ini Indonesia mengalami suhu panas yang terjadi akibat adanya gerak semu matahari yang merupakan suatu siklus yang biasa dan terjadi setiap tahun. Meskipun demikian kita sebaiknya tetap waspada dan menjaga kondisi tubuh untuk mengurangi dampak dari cuaca panas, baik ketika d