Update terbaru November 25th, 2019 4:54 AM
Berita Tarbaru
- Uji Kompetensi 2019 Stikes Mataram
- UKM Phoster STIKES Mataram
- Penandatangan MOU dengan Universiti Islam Sultan Syarif Ali
- Sosialisasi HIV-AIDS
- Kegiatan Donor Darah Oleh Mahasiswa bekerjasama dengan PMI
- Peringati Hari Keperawatan Sedunia
- PRESTASI STIKES MATARAM DALAM UJI KOMPETENSI NERS NASIONAL
- Pencapaian Nilai B Akreditasi STIKES Mataram
- Preparing for Nurses Disaster Management
- Seminar Keperawtan Nasional
Begadang Lebih Buruk daripada 6 Bulan Konsumsi Makanan Tak Sehat
Waktu_TidurMasalah kesehatan cenderung fokus kepada olahraga dan diet. Sedangkan tidur yang juga penting bagi kesehatan kita seringkali cenderung terabaikan.
Tidur, hal yang Anda lakukan dalam sepertiga hidup Anda mungkin jauh lebih penting bagi kesehatan lebih dari yang Anda kira. Para peneliti dari Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles memiliki hasil untuk membuktikannya, seperti dilansir dari laman Huffington Post, Sabtu (12/12/2015).
Dalam percobaannya untuk mempelajari efek kurang tidur terhadap sensitifitas insulin, (ketika sensitifitas Anda rendah, tubuh akan memompa insulin kedalam darah Anda, yang dapat meningkatkan secara tajam tingkat gula darah dan dapat mengarah kepada diabetes tipe 2) ketika dibandingkan dengan konsumsi tinggi lemak, para peneliti mengukur kadar sensitifitas insulin pada 8 anjing jantan sebelumnya, lalu setelahnya, mengkonsumsi makanan tinggi lemak selama enam bulan.
happy wheels
Artikel terkait
Journal Internasional
Informasi Kesehatan
- Juni, Indonesia-Korsel Uji Vaksin COVID-19 May 29, 2020PT Kalbe Farma Tbk (Kalbe) bakal memulai uji klinik vaksin COVID-19, Juni 2020 mendatang. Demikian dikutip dari keterbukaan informasi Kalbe, Jumat (29/5/2020).
- 5 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan May 29, 2020Berat badan jadi masalah utama bagi banyak orang, apalagi setelah momen lebaran kemarin. Tapi, tenang 5 kegiatan sebelum tidur ini bisa bantu menurunkannya.
- Sudah Sembuh dari Virus Corona, Amankah untuk Langsung Berhubungan Seks? May 29, 2020Sebuah penelitian menemukan adanya virus Corona pada sperma pasien positif COVID-19. Kalau sudah sembuh, apakah aman langsung berhubungan seks lagi?
- Eksperimen Ini Simulasikan Persebaran Virus Corona dalam Ruangan May 29, 2020Peneliti Finlandia menunjukkan bagaimana virus Corona menyebar saat berada di dalam ruangan. Bahkan partikel itu bisa bertahan beberapa menit hingga jam.
Daftar Pengunjung
