Update terbaru January 13th, 2023 2:51 AM

  • eMail
  • SISTER
  • SIAKAD
  • SPMB
    • PMB
    • Login Admin
    • Daftar Online
    • Ujian Tulis PMB
  • eJournal
  • eSistem
    • eLibrary
    • eLearning
    • Download
      • Logo Kampus
      • Pedoman Akademik 2023
      • Kartu Seminar
      • Buku Panduan Skripsi 2020
      • Pedoman Hasil Pembelajaran
      • Pedoman Pengukuran Kepuasan Mahasiswa
      • Pedoman Etika Dosen, Mahasiswa & Tenaga Pendidik
      • Statuta STIKES Mataram
  • Lowongan Kerja
    • Umum
      • Kesehatan
      • Lainnya
    • Penerimaan CPNS
    • STIKES Mataram

Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan  Mataram

Berita Tarbaru

  • Penerimaan Mahasiswa Baru 2022/2023
  • Simulasi Penanggulangan Bencana
  • Pendaftaran UKOM 2021
  • Wisuda STIKES Mataram 2020
  • MOu Kampung Sehat 2020
  • Uji Kompetensi 2019 Stikes Mataram
  • UKM Phoster STIKES Mataram
  • Penandatangan MOU dengan Universiti Islam Sultan Syarif Ali
  • Sosialisasi HIV-AIDS
  • Kegiatan Donor Darah Oleh Mahasiswa bekerjasama dengan PMI
  • Home
  • Institusi
    • Sambutan Ketua
    • Profil
      • Sejarah
      • Visi & Misi
      • Lembaga
    • Struktur Organisasi
    • Peta Lokasi Kampus
  • Program Studi
    • Program Studi Keperawatan
    • Program Studi Ners
      • Rencana Operasional Prodi Ners STIKES
      • Rencana induk pengembangan Stikes Mataram
      • Pedoman Prodi Ners
      • Rencana strategis
    • Program Studi D4 Kebidanan
  • Akademik
    • Profil Dosen
      • DOSEN KEPERAWATAN
      • DOSEN KEBIDANAN
    • Kalender Akademik
    • Penghargaan & Beasiswa
  • Fasilitas
    • Sarana Fasilitas
    • Sarana Olahraga
    • Fasilitas Laboratorium
    • Fasilitas Ibadah
    • Lembaga Pusat Bahasa & CBT Center
  • Biro
    • BAAK
    • Biro Keuangan
    • Unit Perpustakaan
    • Humas
    • BAU
    • Puskom
  • LPPM
    • Penelitian
    • Pengabdian Masyarakat
  • KEMAHASISWAAN
    • Mahasiswa
    • Alumni
  • SPMI
  • follow
    • Facebook
    • Twitter
    • RSS Feed
    • Linked
    • Youtube

Begadang Lebih Buruk daripada 6 Bulan Konsumsi Makanan Tak Sehat

Dec 12, 2015 admin Health 0


Waktu_TidurWaktu_TidurMasalah kesehatan cenderung fokus kepada olahraga dan diet. Sedangkan tidur yang juga penting bagi kesehatan kita seringkali cenderung terabaikan.

Tidur, hal yang Anda lakukan dalam sepertiga hidup Anda mungkin jauh lebih penting bagi kesehatan lebih dari yang Anda kira. Para peneliti dari Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles memiliki hasil untuk membuktikannya, seperti dilansir dari laman Huffington Post, Sabtu (12/12/2015).

Dalam percobaannya untuk mempelajari efek kurang tidur terhadap sensitifitas insulin, (ketika sensitifitas Anda rendah, tubuh akan memompa insulin kedalam darah Anda, yang dapat meningkatkan secara tajam tingkat gula darah dan dapat mengarah kepada diabetes tipe 2) ketika dibandingkan dengan konsumsi tinggi lemak, para peneliti mengukur kadar sensitifitas insulin pada 8 anjing jantan sebelumnya, lalu setelahnya, mengkonsumsi makanan tinggi lemak selama enam bulan.

Related posts:

  1. 6 Cara menghilangkan sakit kepala setelah mabuk
  2. ISEI: Ekonomi Indonesia Tahun Depan Tak Lebih Baik
  3. Kita Harus Bangkit Dengan Kemampuan Sendiri
  4. Replika Kapal Titanic Akan Dibangun di China
happy wheels
  • tweet
Artikel terkait
  • Sosialisasi Pendampingan SIDELAPAN LLDIKTI VIII di STIKES Mataram 2023
    Sosialisasi Pendampingan SIDELAPAN...

    Jan 13, 2023 0

  • Yudisium Studi Profesi Ners Angkatan ke-XXVII
    Yudisium Studi Profesi Ners Angkatan...

    Mar 10, 2022 0

  • Pemilihan & Pelantikan Ketua BEM STIKES Mataram periode 2022/2023
    Pemilihan & Pelantikan Ketua BEM...

    Feb 15, 2022 0

  • Minum Alkohol Bisa Merusak Otak
    Minum Alkohol Bisa Merusak Otak

    May 23, 2021 0


Journal Internasional

Video Gallery

RSS Health Info

  • Cara Mengatasi Hipertensi April 26, 2023
    Hipertensi merupakan suatu kondisi ketika tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan/atau diastolik ≥ 90 mmHg pada orang dewasa.1 Prevalensi hipertensi di Indonesia pada tahun 2018 berdasarkan Riskesdas setinggi 34.1% pada populasi dewasa.2 Kondisi hipertensi sendiri seringkali tidak disadari oleh penderita, diperkirakan 46% orang dewasa tidak menyadari kondisi i
  • Kurangi Dampak Cuaca Panas dengan Melakukan Hal Berikut April 26, 2023
    Dalam siaran Pers yang diterbitkan Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika saat ini Indonesia mengalami suhu panas yang terjadi akibat adanya gerak semu matahari yang merupakan suatu siklus yang biasa dan terjadi setiap tahun. Meskipun demikian kita sebaiknya tetap waspada dan menjaga kondisi tubuh untuk mengurangi dampak dari cuaca panas, baik ketika d

Info Corner

Daftar Pengunjung

Flag Counter
© STIKES MATARAM 1999-2021 | All rights reserved.