Update terbaru April 21st, 2018 4:03 AM
Berita Tarbaru
- PRESTASI STIKES MATARAM DALAM UJI KOMPETENSI NERS NASIONAL
- Pencapaian Nilai B Akreditasi STIKES Mataram
- Preparing for Nurses Disaster Management
- Seminar Keperawtan Nasional
- Workshop Penyusunan Program Kerja dan Konsolidasi Internal Kemahasiswaan
- Pengumuman TRY OUT Januari 2016
- Yudisium Profesi Ners ke XII
- Pelatihan BTCLS
- Pendakian bersama Rinjani Mountain 3726 mdpl
Begadang Lebih Buruk daripada 6 Bulan Konsumsi Makanan Tak Sehat
Waktu_TidurMasalah kesehatan cenderung fokus kepada olahraga dan diet. Sedangkan tidur yang juga penting bagi kesehatan kita seringkali cenderung terabaikan.
Tidur, hal yang Anda lakukan dalam sepertiga hidup Anda mungkin jauh lebih penting bagi kesehatan lebih dari yang Anda kira. Para peneliti dari Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles memiliki hasil untuk membuktikannya, seperti dilansir dari laman Huffington Post, Sabtu (12/12/2015).
Dalam percobaannya untuk mempelajari efek kurang tidur terhadap sensitifitas insulin, (ketika sensitifitas Anda rendah, tubuh akan memompa insulin kedalam darah Anda, yang dapat meningkatkan secara tajam tingkat gula darah dan dapat mengarah kepada diabetes tipe 2) ketika dibandingkan dengan konsumsi tinggi lemak, para peneliti mengukur kadar sensitifitas insulin pada 8 anjing jantan sebelumnya, lalu setelahnya, mengkonsumsi makanan tinggi lemak selama enam bulan.
happy wheels
Artikel terkait
Daftar Pengunjung
